你的牙不是“老掉的”，而是“病掉的”

俗话总说“老掉牙”，好像人老之后掉牙跟秋天落叶一样是自然现象，毕竟岁月就如秋风扫落叶般无情，再无机会可回头啊~但事实真是这样吗？

掉牙与年龄并无必然联系。确实，随着年龄的增加，牙齿缺损脱落的可能性会增大，但并不是说必然会掉牙。许多人到八、九十岁，牙齿照样很好，老而不掉牙；而有些人四、五十岁时，还不老就掉牙了。临床上甚至还见到不少才十四、五岁的少年，由于日常生活不注意保护牙齿，爱吃甜食、喝碳酸饮料，大牙都坏的只剩牙根了，还怎么愉快地吃喝？

那，我为什么掉牙？

人的牙齿不是“老掉的”，而是“病掉的”。导致人牙齿松动脱落的原因是牙周病。

牙周病是牙周围组织疾病的统称，包括牙周炎、牙龈炎等，是发生在牙周组织包括牙龈、牙周膜、牙骨质、牙槽骨的疾患。牙周病的表现是：牙龈肿痛、牙齿松动、牙根暴露等。

而早期，患者多无症状或症状较轻，易被忽视。当患者症状明显而就医时，往往牙周组织已经遭到严重破坏，牙齿松动，甚至已经脱落。

（我好怕！我要刷牙！）

想老了也有一口好牙？听我的

1、纠正观念。

俗话说“牙疼不是病”、“老掉牙”，牙疼就是病！老了也不该掉牙！这才是面对牙齿的正确姿势。

俗话说，千里之堤溃于蚁穴。很多人对自己的牙齿不重视，对于牙齿出现的小毛病也不管不问，如果你在青年和中年时期就已患上牙周炎，还能指望老了还有一口好牙吗？

2、别吃太硬的东西。

你可能老当益壮，但牙齿可不行。人的牙齿会随着年龄的增长发生增龄性变化。具体包括：牙齿磨耗，牙髓腔变小，牙龈退缩，牙齿裂纹等情况，这些都是正常现象。所以在饮食上，年龄越大，越不能吃太硬的食物。

3、早晚刷牙，饭后漱口，是护牙的“八字真经”。

道理都明白，重要的在坚持！据王志刚介绍，他曾见到一个84岁高龄的老人依然拥有满口好牙，这个老太太的秘诀就是餐后漱口，虽然只是一个简单的小习惯，却让她受益无穷。有条件还可以使用牙线。

4、定期检查。

很多牙病早期并无症状，比如蛀牙。早期只是牙腐蚀了一些，但是没有伤到牙神经，所以也感觉不到疼痛，等到有感觉时，牙已经烂的很深了。所以，一定要养成半年~一年定期到医院检查口腔的习惯，把牙周疾病扼杀在摇篮里。

可是，我的牙已经掉了……

对于牙齿已经脱落的老人来说，当务之急就是镶牙了。那么，该如何选择适合自己的牙齿修复方式呢？

下面是一波严肃认真的科普…… 

现在镶牙的方式主要有三种：

一、种植牙。

种植牙的优点有：1、种植牙是目前世界上最好的一种牙齿缺失修复方式，它的效果几乎接近自然牙；2、种植体可以与牙槽骨发生骨结合，具有非常好的固位力和稳定性，咀嚼功能的发挥程度也几乎可以达到自然牙水平。 3、种植牙不会伤害到邻牙存在的状态。 4、种植牙便于清洁和维护，有助于牙周健康。

当然，种植牙的弊端也显而易见：1、种植牙对患者的身体和口腔健康状况要求比较高，看到没，少壮不爱牙，老大徒伤悲，种植牙都没戏，另外，血液病、肾病、骨代谢疾病患者，疾病没有得到很好控制的人、免疫功能有障碍的人以及有较长抽烟史的人也不能进行种植。 2、种植牙的费用较高，动辄上万。

二、固定牙

镶固定牙就是以两边邻牙作桩，中间架颗牙，先把左右邻牙打磨到一定程度，取牙模，等假牙做出来了，再戴上。这种镶牙方式比较方便，也比较便宜。这种方式要求你的缺牙两边必须是健康的牙齿。而选择这种方式，也意味着要把你缺牙两边的好牙磨掉一部分。

三、活动义齿

包括可摘局部义齿和全口义齿。

活动义齿的优点包括：1、能保持义齿的清洁：活动义齿可以拆卸，每天清洗很方便，可以避免炎症的发生，减少其他牙损害。

2、活动义齿对基牙的损害小，固定义齿要把支持的基牙磨除大量牙体组织，而活动义齿只磨一个能支托窝或通过卡环的间隙，不要磨除很多的牙体组织，对好牙的损害小。

3、义齿质量、形态、颜色可以任意选择，人们可以根据自己的经济条件，选择不同质量的义齿。

活动义齿缺点：可摘义齿体积大，初戴时患者常有异物感，影响发音，甚至引起恶心，需要一段时间才能适应；其咀嚼功能不如种植牙和固定义齿；护理比较麻烦，如需经常取下来洗刷，每晚要浸泡在专用玻璃瓶内等。

缺了牙我就不补！

我也见到过一些老人不把牙齿缺失放在心上，我跟你说，你这样是会搞出来事情的。

（1）成“咬合”紊乱，关节损伤

当一侧缺牙，用另一侧咀嚼，形成偏侧咀嚼习惯，肌肉出现张力不平衡，长此以往就会出现咬合紊乱，咬合紊乱通俗点儿说就是经常“掉下巴”，关节错位，疼起来要命不说，长此以往，会影响颞下颌关节的稳定，造成关节的损害等。

（2）“咀嚼”功能减退

当个别牙齿缺失后，咀嚼效率随之降低，唾液分泌减少，胃肠蠕动减慢，影响人体对营养成分的吸收，导致胃肠功能紊乱及其他疾病。

（3）对“邻牙”健康有害

缺牙空隙两侧的牙，由于失去支撑，也向空隙处倾斜，发生牙齿排列紊乱，必然形成较大的缝隙、移位、扭转，造成食物嵌塞等。

（4）发音不清。牙齿缺失，特别是前牙缺失，会造成发音不清，俗称“说话漏风”。发音不清会对患者的交际活动产生较大影响，甚至会影响到患者的心理健康。

（还会影响美观呢！）

牙齿健康，全身健康，牙不好，整个人都不好了！记得多关爱一下自己的牙齿吧！

指导专家

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王志刚

副主任医师，口腔医学博士，郑州大学硕士研究生导师，中华口腔医学会会员，中华口腔医学会口腔修复专业委员会第五、六届全国委员，河南省口腔医学会第一届口腔修复专业委员会副主任委员。2003年获得郑州大学口腔医学硕士学位，2008年获得上海交通大学医学院口腔医学博士学位，对牙体、牙列缺损和牙列缺失的修复治疗有丰富的临床经验，擅长以套筒冠义齿修复复杂牙列缺损，擅长各类条件的缺牙种植。

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朱娟芳

口腔临床博士，副教授，副主任医师，硕士研究生导师。现任郑州大学口腔医学中心副主任、口腔种植修复科主任、口腔支部副书记，河南省和郑州市领导干部保健专家组成员。1995年本科毕业于中山医科大学口腔系，2007年获第四军医大学口腔医学博士学位。担任中华口腔医学会口腔修复专业委员会委员、中国整形美容协会口腔美容修复学术委员会委员、河南省医学会口腔种植专委会副主任委员。擅长种植修复、前牙美容修复、固定义齿、固定活动联合修复、活动义齿等。

来源：医学汇