氟到底是个什么东西？
作者介绍：许桐楷--2001考入北京大学医学部口腔医学专业。
2009年获口腔临床医学博士学位，留校北大口腔综合二科工作至今。2012-2013年赴美国罗切斯特大学全科牙医高等教育项目学习。
中国整形美容协会口腔整形美容分会青年委员。
氟到底是个什么东西？
所以说不用怀疑，含氟牙膏一定是有好处的。
有人又要问了，用含氟牙膏到底会不会导致氟斑牙呢？
首先是氟斑牙主要是要在儿童生长发育期（6-8岁以内）摄入过量的氟才会影响到牙齿的发育。成年人是没问题的。
问题又来了，是不是儿童就不能用含氟牙膏了呢？
刚才的那篇文章中也说道关于副作用这个方面目前的证据不是很充分，但是文章中也提供了一些有意义的信息。
那么牙膏中又都含有多少氟呢？一般的含氟牙膏的含氟量为1000ppm，即每克牙膏含1毫克氟。据测算，如果将儿童牙刷上挤满牙膏的话，那么将总共有0.75-1克牙膏，即约1毫克氟。
而且6岁以下的儿童在刷牙时有可能会吞咽掉0.3克左右的牙膏（0.3毫克的氟），所以6岁以下的儿童刷牙时应有大人在旁监护，督促其吐掉泡沫。而且刷牙时牙膏的用量不要超过一颗豌豆的大小，大约5毫米长度。
所以对于已经能够完成漱口动作的儿童来说，使用含氟牙膏也是安全且有益的。
文章中针对这一问题也给出了结论：无论饮水中是否含氟都不影响该研究的结论。也就是说牙膏还是含氟的好。
来源于美牙牙
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