在生活中，人们对洗牙的认识存在许多误区，从而影响了正常口腔保健的效果。口腔专家喜牙牙告诉您，洗牙是一种预防牙周疾病最基本而有效的方法，“为了牙齿健康，为了高品质生活，提倡人人洗牙，定期洗牙，终生洗牙。”

牙垢与牙石的存在会产生大量菌斑及细菌产物刺激牙龈，致使牙龈出血、牙龈发痒、红肿糜烂、口臭、牙龈病等情况发生，更是造成牙周病的重要病因之一。

“通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但单纯洗牙是不能治愈牙周病的。要治好牙周病，还应该在洗牙之后进行进一步的诊断和口腔专业治疗。”所以，洁治、喷砂、抛光“洗牙三部曲”，缺一不可。

方法/步骤

超声波洗牙，是通过超声波的高频震荡作用去除牙齿表面上的牙石、菌斑和色泽并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。其具有高效、优质、省时省力的特点，对牙面的损害极小。

喷砂，就是洁牙机在高压条件下喷出的一种可溶性的钠盐，将牙缝里的牙结石及牙齿表面的烟斑、茶垢、色素有效的去除。

抛光，使牙齿表面光洁亮丽、口内清爽。定期进行超声波洁牙，可以有效的预防各种口腔疾病的发生。

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注意事项

洗牙后注意事项

1、洗牙后一般不影响进食，但由于牙齿结构的原因即牙颈部的牙骨质很薄，有些人洗牙后会出现敏感症状，尤其牙石越重牙周炎症越明显者，过敏症状越明显。这种过敏的疼痛是激发性的，持续时间短，刺激去除后疼痛即消失，一般不需采取特殊处理，多在2周到1个月可以逐渐消失。较严重影响进食者可作脱敏治疗。

2、洗牙后主要做的就是自我的口腔卫生维护，如采用正确的方法刷牙，使用牙线，牙间刷等，以控制菌斑的形成。

来源：网络